15 posibles temas de coaching
¿Qué temas son adecuados para el coaching?
En principio, podemos trabajar en una amplia gama de temas en los coachings en la naturaleza. Un coach no tiene por qué estar cualificado específicamente en tu tema. Más bien, la tarea de un buen coach es ir descubriendo qué recursos tienes ya dentro de ti que puedan (re)despertarse para poder avanzar con tu tema. Por eso, el abanico de asuntos que puedes abordar en un coaching es muy amplio. Como coach, asumo la responsabilidad del proceso: esto significa que te explico cómo funcionan nuestras conversaciones, mantengo el control del tiempo y también soy responsable de no perdernos en una charla. La idea es elaborar juntas tu objetivo y averiguar cómo puedes avanzar en cada sesión de coaching en la naturaleza.
Entre los posibles temas de coaching están los siguientes:
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¿Tu trabajo te frustra, acabas de renunciar o te despidieron? ¿Estás buscando un cambio profesional? ¿Te gustaría saber cuáles son tus puntos fuertes y cómo los puedes desarrollar para que tu futuro profesional sea brillante?
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¿Tienes la sensación de estar siempre ahí para los demás, pero tú misma te quedas un poco atrás? ¿Te gustaría aprender a poner y comunicar bien tus límites?
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¿Te estás dando cuenta de que cada vez tienes menos paciencia en la vida cotidiana? ¿Quieres invertir en el desarollo de tu resiliencia y proteger tus recursos personales?
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¿Los árboles no te dejan ver el bosque a la hora de tomar decisiones? ¿Quieres ser capaz de tomar tu decisión con confianza?
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¿A veces dudas de si tus logros son lo suficientemente buenos? ¿Podría ser debido al síndrome del impostor? El síndrome del impostor se produce cuando las personas creen que no merecen su éxito profesional y dudan de sus capacidades. ¿Quieres aprender a valorarte más a ti misma?
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¿En principio eres feliz con tu familia patchwork, pero de vez en cuando hay pequeños desafíos con tu ex pareja y/o tus hijastros o en la organización? ¿Te gustaría que tu familia patchwork conviviera en armonía?
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¿Te encuentras en una situación nueva, por ejemplo acabas de llegar a Suiza (quizás como expatriado), has empezado un trabajo nuevo o tienes planes de mudarte a otro país? ¿Te gustaría saber cómo afrontar esta situación siendote fiel a ti misma?
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¿Sientes pánico cuando tienes que hablar delante de un grupo (grande) y te gustaría aprender a afrontarlo de forma más relajada?
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La vida te ha quitado un ser querido. Tras las primeras etapas del duelo, te gustaría volver a encontrar tu sitio en la vida, pero no sabes exactamente cómo hacerlo. ¿Te gustaría salir de la oscuridad y dejar entrar más luz en tu vida?
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¿Te parece que (todavía) no estás utilizando todo tu potencial? ¿Quieres aprender a aprovecharlo más para demostrar todas tus virtudes y capacidades con confianza?
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Te has dado cuenta de que muchas veces eres (casi) la única mujer entre hombres en situacionces laborales. ¿Tienes la impresión de ser una de ellos, pero a la vez parece que tienes que dar un paso extra para que se te reconozca? ¿Te gustaría sentirte más segura de ti misma siendo tal como eres?
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¿Quizás eres consciente de que tienes creencias en tu mochila que ya no son inamovibles? ¿Te gustaría reemplazarlas por otras que te den más apoyo y te acompañen en tu crecimiento personal?
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¿No estás segura de si eres apta para trabajar en un puesto directivo? ¿Ya eres directiva, pero no estás segura de si estás siguiendo tus propios valores en el trabajo? ¿Quieres tener más claro tu (posible) puesto directivo y estar segura de que lo puedes ejecutar acorde con tus valores?
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¿Te has dado cuenta de que te falta ligereza en tu vida y te gustaría saber cómo volver a encontrarla?
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¿Te encuentras frecuentemente cansada de la doble carga laboral y familiar y te gustaría lograr un mejor equilibrio entre vida profesional y personal?
